この記事はダイエットの成果を確認するために、お腹正面画像を載せています。
個人的にダイエットの成果がわかりやすく理解できるようにしているだけなので個人的な記事です。
ダイエットによるお腹正面の変化
ダイエット前
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ダイエット1か月目
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ダイエット2か月目
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ダイエット3か月目
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ダイエット4か月目
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ダイエット5か月目
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ダイエット6か月目
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ダイエット7か月目
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ダイエット8か月目
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ダイエット9か月目
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ダイエット10か月目
まとめ
毎月のお腹の画像を並べてみると、ダイエットの成果がわかりやすくなります。
今後も毎月画像を張り付けることがダイエットのモチベーションを維持したいと考えています。ダイエットは痩せれば終わりではなく、体型を維持したいならずっと継続しないといけないので画像の貼り付けも継続出来たらリバウンドの心配もないかもしれないです。